Triggerpunkt skulder
Overbelastning af skulderens muskler kan resultere i at der udvikles triggerpunkter, der giver forskellige smertemønstre:
- m. triceps giver typisk smerter til skulder, nakke og arm.
- m. scalene smerter til skulder, bryst, øvre del af ryg, samt snurrende og sovende følelse til arm og fingre.
- m. supraspinatus giver smerter lateralt i skulder, og når denne muskel er forkortet, kan det resultere i slimsæk-betændelse.
- m. infraspinatus giver typisk smerter dybt ind i skulderleddet.
- m. subscapularis giver smerter til bagside af skulder, samt håndled.
Eksemplerne over er kun nogle af de smertemønstre man kan se ved triggerpunkter i muskler der giver smerter og nedsat bevægelse i skulderen. Andre muskler giver andre smerter.
Den sidste forskning viser at operation og træningen lille eller ingen effekt har på denne type smerter.
Triggerpunktbehandling virker imidlertid udmærket også på den her type smerter, og akutte smerter i skulder, forårsaget af triggerpunkter, kan typisk hurtigt fjernes.
Dersom smerterne har varet ved i nogen tid så man fx har udviklet en kold skulder (frozen shoulder), giver dette langt mere komplicerede smertemønstre, som det tager længere tid at blive af med.
Læs mere om triggerpunktbehandling.
